Главная > Рецепты > Вечерний яблочный коктейль с кефиром
Вечерний яблочный коктейль с кефиром10-05-2017, 10:49. Разместил: nadietax |
Вечерний яблочный коктейль с кефиром: на 100 грамм - 45 ккал Б/Ж/У - 1/1/8 Ингредиенты: - Кефир 1% 150 мл - Яблоко 3 шт - Корица по вкусу - Мед по вкусу Приготовление: Яблоки помойте и очистите от кожуры, удалите сердцевину. Потрите их на мелкой терке или сделайте пюре с помощью блендера. Яблоки залейте холодным кефиром и взбейте миксером. Добавьте в коктейль немного корицы и мед, снова взбейте. Подача. Разлейте коктейль по бокалам, при желании можете украсить ломтиками яблок. Также можно использовать малину или любые другие фрукты(ягоды). Приятного аппетита! Вернуться назад |