Nadietax > Версия для печати > Белковый омлет с гречкой

Белковый омлет с гречкой: на 100 грамм - 90 ккал🔆
Б/Ж/У - 7.5/1.2/13.2

✅Ингредиенты:
- Яичный белок 3 шт.
- Гречневая каша 4 ст.л
- Соль (по вкусу) 2 гр.

✅Приготовление:
Яичные белки смешать с гречкой и посолить по вкусу.
Жарить на разогретой антипригарной сковороде, без масла, до готовности.
Подавать белковый омлет с гречкой можно со свежими овощами, на свой вкус.

Приятного аппетита!🍴👍