Главная > Здоровье > Рыба от старения
Рыба от старения16-05-2013, 07:36. Разместил: nadietax |
Исследователи из Университета Калифорнии утверждают, что морская рыба замедляет старение! Ведь в ней содержатся ненасыщенные жирные кислоты омега-3, необходимые для здоровья сердца и сосудов!
Ученые, которые изучали состояние здоровья 608 пациентов с сердечными заболеваниями, подтвердили, что омега-3 уменьшают теломеры, клетки, которые отвечают за биологическое старение человека. Кроме того морепродукты снижают риск развития рака кишечника на 40%! Более сильный эффект омоложения, отмечают исследователи, имеет лосось, макрель и сардины. Эта рыба содержит в себе наибольшее количество омега-3. Вернуться назад |