Свекла для здоровья

Врачи считают, что свекла помогает справиться со многими серьезными заболеваниями!

Этот продукт содержит натуральный сахар, кальций, калий, магний, фосфор, железо, витамины А, В, С. Свекла также богата йодом, пектином, клетчаткой и органическими кислотами. Этот овощ укрепляет кровеносные капилляры, уменьшает холестерин в крови и понижает артериальное давление!

Кстати, свеклу часто используют в косметических целях! Например, от шелушения и воспаления кожи можно протирать лицо ломтиком свежей свеклы.