Диета Евы Лонгория: жирная еда и тренировки для ленивых

Роковая красотка в последнее время делает только то, что ей нравится. Если в юности звезда «Отчаянных домохозяек» занималась гимнастикой, чирлидингом и даже, несмотря на низкий рост, играла в баскетбол, сейчас тягу к спорту женщина не испытывает.  Ее личный тренер прилагает большие усилия, чтобы вытащитьсвою подопечную из кровати. Но еще сильнее Лонгория ненавидит диеты и поэтому не ограничивает себя в любимых продуктах.  Тем не менее, фигура артистки по-прежнему идеальна. В чем же секрет?

Ева утверждает, что сейчас быть в форме ей помогает загруженность на работе (Лонгория не только снимается в кино, но и занимается бизнесом), но в начале актерской карьеры девушке пришлось изрядно поработать над своей внешностью. Чтобы соответствовать образу стервозной красавицы Габриель Солис (сериал «Отчаянные домохозяйки»), она даже разработала свой диетический рацион.

Диета от Евы Лонгории:
На протяжении недели можно есть только три раза в сутки (без перекусов), причем соль и сахар из своего рациона следует сразу же исключить. Перерыв между приемами пищи должен составлять примерно 3 часа.

На завтрак актриса ест одно яйцо всмятку и пьет зеленый или травяной чай.

Обед и ужин звезды состоят из обезжиренного творога (не более 150 грамм за трапезу) и чая. После ужина разрешается пить только воду.

Эта диета достаточно жесткая, поэтому рассчитана всего на 7 дней. Зато уже через неделю по методу, разработанному Евой Лонгорией, можно сбросить от 4 до 6 кг.