Как похудеть на 40 кг за 110 дней

По сравнению с зависимостью от алкоголя и наркотиков нездоровая страсть к еде кажется не столь серьезной. Но для этой девушки любовь к жирной пище была единственной страстью в жизни, которая отнимала все прочие радости.

18-летняя американка Мэдди звезда сериала  MTV I Used to be Fat (Я была толстушкой). Она поразила своих родственников и друзей, избавившись от 40 кг за 110 дней. похудение помогло ей обрести уверенность в себе, в которой она так нуждалась. В начале этого лета студентка калифорнийского  Fresno City College весила больше 120 кг. Но к началу своего обучения в колледже она твердо решила изменить стиль жизни и облик тела. И все ее перемены день за днем фиксировались телевизионщиками.

В начале передачи перед нами предстает сломленная девушка с низкой самооценкой, ненавидящая собственное тело. Для нее еда стала зависимостью, рассказывает мама Мэдди. Она рядом с пищей медитирует, утешается. Что ж, Мэдди действительно обожала посещать фаст-фуд рестораны. И она ела даже тогда, когда не была голодной, хотя и знала, что это вредно.

Новый режим жизни нашей героини состоял из бега, пешей ходьбы, упражнений с веревками, бокса и кардиотренировок. Три раза в неделю Мэдди посещала спортзал. Свое питание она изменила в пользу простых, низкокалорийных блюд, которые помогли соскочить с сыра и майонеза. Девушка худела 110 дней, и почти каждый вечер плакала от усталости. Но зрители смогли увидеть удивительные изменения фигуры тяжелый труд над собой дал плоды.

Сбросив 40 кг за три с половиной месяца, Мэдди стала совершенно другим человеком. Я чувствую себя фантастически, прекрасно, я снова стала красивой, говорит она.