Nadietax > Версия для печати > Как сохранить фигуру: секреты звезд

Ничто человеческое звездам не чуждо – они рожают детей, любят вкусную еду, поправляются и худеют. Но как удается звездным дивам сохранить фигуру по-девичьи стройной вопреки возрасту и родам?

Мадонна

Королева популярной музыки точно знает, как сохранить фигуру по железному крепкой от мускулов – ежедневные физические нагрузки Мадонны невероятно интенсивны. День начинается с трехчасового занятия йогой. Затем – упражнения пилатес, плавание, силовые тренировки, бег или катание на велосипеде или на лошади. Не всякий отважится примерить на себя такой режим, но стоит сказать, что Мадонну все-таки время от времени критикуют за чрезмерность.