"Детская" диета Дженнифер Энистон

В 41 год Дженнифер Энистон находится в потрясающей форме. Ее фигуре завидуют женщины вдвое моложе.  Актриса не скрывает секретов своей красоты.

В стремлении к совершенству Дженнифер Энистон начала осваивать новую диету. Ее рацион включает фрукты и фруктовые пюре, овсянку, овощные супы, постное мясо и овощи. Эту систему питания называют «детской» диетой - все продукты питания входят и в рацион малышей. По словам звезды, ей удалось c помощью нехитрых приемов сбросить 7 фунтов за одну неделю. Предварительно она провела тщательную очистку своего организма от шлаков. Однако актриса считает, что одного очищения организма недостаточно – потерянный вес быстро возвращается. Пересмотр системы питания – один из ее шагов в борьбе за красоту. Актриса очень тщательно следит за подбором продуктов, выбирая самые полезные. Обязательное условие детской диеты – тщательное измельчение еды. Дженнифер измельчает пищу до состояния пюре, делит на 14 порций и съедает в течение дня. Как говорит сама Дженнифер Энистон, таким образом можно избежать засорения организма и помочь работе пищеварительной системы.

По сообщению журнала «Грация», в прошлом месяце, находясь в Европе, Дженнифер значительно ослабила свой строгий пищевой режим. Теперь актриса с помощью личного тренера Трейси Андерсон восстанавливает форму. Ведь впереди – съемки нового фильма, где Дженнифер Энистон играет главную роль.