Как запечь курицу в духовке: диетические рецепты

Запеченная курица в духовке с травами

Тебе понадобится:

1 курица

Оливковое масло

Специи, пряные травы

чеснок

Как запечь курицу в духовке:

Куриные грудки в лимонном соке

Ингредиенты:

500 грамм куриных грудок

Сок 1 лимона

2 столовые ложки оливкового масла

Пару зубчиков чеснока

Специи по вкусу

Как приготовить куриные грудки в духовке:

Курица, запеченная в медовом маринаде

Ингредиенты:

1 курица

3 столовых ложки соевого соуса

2 столовых ложки меда

4 столовых ложки апельсинового сока

Сушеный орегано, паприка, черный перец

Как запечь курицу в духовке в медовом маринаде:

Фото: thinkstock