Nadietax > Версия для печати > Морковная моно-диета

Эта диета рассчитана на три дня, во время которых вы можете избавится от 2—3 кг.

Итак, что и как полагается есть на этой диете?

На терке натереть морковь. Обязательно добавить лимонный сок, можно мед (но в общей сложности не больше 1 ст. ложки в день).

За один прием пищи вы съедаете приготовленную, как указано выше, морковь и один фрукт: яблоко, киви, грейпфрут, апельсин, гранат.

Перед сном можно съесть грейпфрут.

Старайтесь пить как можно больше воды или чая.