Главная > вегетарианские диеты > Авокадо-диета

Авокадо-диета


1-11-2013, 08:17. Разместил: nadietax
Авокадо-диета

Авокадо, или Персея американская (лат. Persea americana) — вид вечнозелёных плодовых растений; важная плодовая культура. Мякоть плодов богата витаминами и важными минеральными веществами.



Английское общеупотребительное название растения и плодов — alligator pear («аллигаторова груша»)

Авокадо диета

Не дольше 3 дней, сброс 1,5 кг.

Завтрак : половинка авокадо, наполненная обезжиренным творогом.

Обед : половинку авокадо нарезать кусочками, добавить вареное яйцо, небольшой огурец и зеленый лук.

Ужин : 90 г слегка поджаренного бифштекса, пол-авокадо с творогом.

Листья и косточка авокадо содержат токсичные вещества, опасные как для животных, так и для человека; эти токсичные вещества могут вызвать проблемы с пищеварительной системой и аллергическую реакцию.


Распечатать

Вернуться назад