Кефирная диета
1-11-2013, 06:32. Разместил: nadietax
Максимум 9 дней.
Первые 3 дня литр полтора обезжиренного кефира.
Следующие 3 дня яблоки.
Далее опять 3 дня по литру полтора кефира.
Можно иногда употребить немного белковой или углеводной пищи.
Строго придерживаться диеты рекомендуется не более 3-х дней, далее Вы почувствуете значительную слабость организма.
При 9-ти дневной выдержке кефирной диеты можно потерять до 9-ти килограмм.
Вернуться назад