Nadietax > Версия для печати > Рисово-компотная диета Кемпнера

Диета применяется не более 5 дней подряд, калорийность ее составляет около 1220 ккал в сутки.

В меню диеты входит рисовая каша, сваренная на воде без соли и сахара, и компота, который нужно пить 6 раз в день по 1 стакану. Рис съедается в два приема (утром и вечером) вместе с порцией компота.

Количество продуктов на 1 день: риса 50 г, сахара 100 г, свежих или сушеных фруктов соответственно 1,5 кг или 240 г. Количество жидкости 1,5 л.