Nadietax > Версия для печати > Рисово-овощная диета

Диета представляет собой смесь из различных овощей и риса.

Рис варим отдельно (без соли), овощи тоже отдельно.

Из овощей можно использовать цветную капусту, стручковую фасоль. Также можно добавить свежий перец, куриные грудки. нарезать все мелко и перемешать.

Ни в коем случае не есть что-то другое, иначе сорветесь с диеты. Постарайтесь не употреблять кофе и пить больше воды.

Результат 8 кг за 4-6 недель.