Мексиканская диета

Длительность диеты составляет четыре дня. За это время можно сбросить 2-3 кг, если желаемого результата вы не достигли, повторите её через 2 дня.

1 день:
завтрак чашка несладкого кофе, апельсин, 2 яйца.
обед 8 черносливин
ужин апельсин и 1 яйцо

2 день:
завтрак кофе и кусок сыра
обед апельсин и 1 яйцо
ужин стакан кефира и груша

3 день:
завтрак стакан крепкого сладкого чая
обед огурец, помидор и кусок сыра
ужин стакан молока

4 день:
завтрак мюсли с соком
обед огурец, помидор и салат, только не острый.
ужин 2 апельсина.