Диет Николь Ричи

Николь Ричи по праву принадлежит рекорд в борьбе с собственным весом. Несколько лет назад Николь была достаточно пухленькая по голливудским стандартам девушка. Но, поучаствовав в реалити-шоу The Simple Life вместе с подругой детства Парис Хилтон, Николь приобрела всемирную известность и решила вплотную заняться собственной внешностью.

Только благодаря этой диете Николь удавалось за 3 дня избавляться от лишних 3-4 кг.

Завтрак:   крутое яйцо без соли и чашечка зеленого чая.

Обед:   200 г обезжиренного творога и стакан чая без сахара или 150 г отварной курицы со стаканом свежевыжатого апельсинового сока.

Ужин:   150 г рыбы или овощи приготовленные на пару.

Ужин должен быть не позднее 17:00!