Nadietax > Версия для печати > Очеровательная диета Николь

При первом взгляде на эту голливудскую красавицу, хочется узнать какими средствами ей удается сохранять безупречную форму и чудесную кожу. Как сделать свою фигуру идеальной, а лицо гладким, можно узнать из персональной диеты звезды. Соблюдая такую диету, очень важно не переборщить и не злоупотреблять очищающими днями. Лишний вес вы, конечно, потеряете, но взамен приобретете слабость и голодные обмороки.

Николь Кидман утверждает, что трех дней вполне достаточно, чтобы ваш организм очистился и омолодился. Во время диеты можно пить воду, травяные настои, фруктовые и овощные соки – в неограниченном количестве. Такие дни нужно проводить несколько раз в год. Во все остальное время нужно употреблять только здоровую пищу. Николь советует полностью исключить из рациона кофе, черный чай, алкоголь, газированные напитки, замороженные продукты и сахар. Все это должно не только улучшить ваш внешний вид, но и заметно поправить самочувствие.