Эффективная диета Пенелопы Крус

Знаменитые киноактрисы тоже набирают лишний вес и тоже худеют. Другое дело, как они это делают и что едят? Так, например, чтобы избавиться от лишних килограммов, голливудская звезда переходит на овощи и минеральную воду. 

Когда сногсшибательная Пенелопа понимает, что пришла пора избавляться от лишних килограммов, она прибегает к салатной диете. Салаты из свежих овощей Пенелопа ест столько раз в день, сколько захочет. Но в меню диеты не только одни овощи – добавкой к салатам служит отварное куриное филе.
Важно! Никаких специй или соли, только оливковое масло и сок лимона.
Кстати, такая диета очень удобна для занятых женщин. Ведь прикладывать нужно минимум усилий: овощи и фрукты готовить не надо, а куриная грудка готовится быстро. Нельзя не отметить и калорийность диеты — минимум калорий и сытость тебе гарантирована.