Шопинг вместо фитнеса

Шопинг может быть не менее полезным, чем фитнес.

Шопинг может быть не менее полезным, чем фитнес. Компания Promotional Codes провела исследования,  которое выявило, что женщина в среднем проходит по магазинам 334 км. Благодаря такой ходьбе, сжигается больше 14 тысяч килокалорий, а это приблизительно 67 плиток шоколада. Также интересен факт, что если ходить по магазинам два раза в неделю, то за всю жизнь это получится около 20 тысяч км.

В исследовании приняли участие 20 добровольцев, которые ходили по торговому центру с шагомером. На протяжении четырех недель, участники исследования мерили шаги походов за одеждой, а также за продуктами. По мнению исследователей, правильный шопинг может заменить даже зарядку.