Nadietax > Версия для печати > Обмануть желудок легко!

Ученые университета Аризоны нашли способ обмануть желудок.

Новости по теме 11.08 Что такое «пустые калории» и что с ними делать? 11.08 Чего требует тело при похудении? 11.08 Три важных вопроса о летних диетах

Благодаря серии проведенных экспериментов ученые выяснили, что деля порцию на мелкие кусочки, можно обмануть собственный желудок. То есть, совсем нежелательно употреблять пищу большими кусками. Лучше всего и полезней откусывать еду понемногу. Тем самым можно обмануть собственный организм. Он насытится раньше, дав понять, что получил достаточно калорий.