Лучшей способ похудеть – выпить воды перед едой

Сотрудник медицинского центра при университете Бердина пришли к выводу, что самый дешевый способ сбросить лишний вес – это принимать перед каждым приемом еды по два стакана воды.

Новости по теме 15.07 Арбузная диета поможет избавиться от шести килограмм за неделю 14.07 Сухофрукты – лучший продукт для похудения 13.07 Грейпфрут способен вылечить даже ожирение

Ученые провели научный эксперимент и выяснили, что те люди, которые пили перед  едой воду, теряли в среднем на два килограмма больше, чем остальные добровольцы. Эксперты объясняют это тем, что вода притупляет чувство голода, а также оставляет в желудке меньше места для еды.