Сухофрукты – лучший продукт для похудения

Диетологи зазывают людей регулярно употреблять сухофрукты, так как они помогут им полностью забыть об аптеках.

Новости по теме 06.07 Специальная диета будет тормозить процесс развития склероза 06.07 Томатная диета поможет сбросить пять лишних килограмм 06.07 Фруктовая диета защитит от рака

Также они являются неотъемлемым продуктом во время диеты, так как реально могут заменить калорийный десерт или даже сытный ужин. 

Специалисты также отмечают, что сухофрукты — это лучшая альтернатива рафинированному сахару, а также жирным десертам. Врачи подчеркивают, что перед употреблением в пищу данного продукта его необходимо очень тщательно промыть.

По мнению диетологов, сухофрукты лучше всего употреблять с зеленым чаям во время завтрака, либо ими заменять десерт, который идет после обеда или ужина.