Смех поможет при похудении

Ученые утверждают, что смех и позитивное мышление способны если не спасти жизнь, то значительно ее улучшить.

Новости по теме 29.05 Астму вызывают не аллергены, а гены 29.05 Сидячий образ жизни может привести к внезапной смерти 29.05 Вредные привычки снимают напряжения и помогают достичь успеха 29.05 Ученые узнали, почему детские воспоминания не хранятся в памяти

Ученые утверждают, что смех и позитивное мышление способны если не спасти жизнь, то значительно ее улучшить.

На сегодняшний день в психиатрии даже создан целый раздел, который называется гелотологией, главная задача которого использовать смехотерапию в качестве  поддержания,  как физического здоровья, так и психологического. Научно доказано, что смех укрепляет эндотелий, что приводит к снижению риска инфаркта, стимулирует выработку в крови  «гормона счастья», а также  помогает похудеть, так как при заливистом смехе работают около 80 мышц.