Диета при простатите

Диета при простатите является одним из эффективных «орудий» борьбы с распространённым недугом. Она составляется с учетом стадии заболевания, причины появления и других факторов, на которые не сразу обратишь внимание. Поэтому очень важно обращаться к специалистам, которые и составят необходимую диету при простатите.

Как известно, простатит мужская болезнь, считающаяся одной из главных проблем сильной части населения.  По этой проблеме бьют тревогу  как местные медицинские учреждения, так и Всемирная организация здравоохранения.

Основными методами борьбы с недугом научное сообщество считает профилактику. А заболевшим рекомендуется обязательное прохождение комплексного лечения, в состав которого входит специальная диета.

В рацион больного обязательно должны входить полезные продукты: орехи, чай с молоком, кисломолочные продукты, тыквенные семечки. Этот комплекс наиболее насыщен цинком, а цинк сокращает размер простаты и ослабляет симптомы болезни. Более того, нехватка цинка может спровоцировать рак простаты. Приоритетным источником цинка и жирных кислот можно считать тыквенные семечки. На них и надо делать основной нажим.

Самое главное в диете  это обеспечить комплексное и полноценное поступление витаминов и питательных веществ. Естественно, что при этом учитываются индивидуальные особенности пациентов.  Что касается содержания белков, жиров и углеводов, то можно привести следующие рекомендации по суточной норме:

—    70 грамм жиров

—    80-90 грамм белков

—    350-400 грамм углеводов

На любой стадии заболевания, продукты должны быть вареными, тушеными, или приготовленными на пару.

Следует ограничить больного от употребления поваренной соли.

Еще одним важным моментом является исключение запоров. В этом случае замечательно помогает слабительное средство:

— 300 грамм чернослива

— 250 грамм инжира

— 250 грамм натурального меда

— 15 грамм александрийского листа

Чернослив и инжир перекручивают в мясорубке, и добавляют мед и александрийский лист. Затем всю эту кашицу разводят в кипяченой воде (100 мл).

Следует напомнить, что лечение простатита – это удел специалистов. Народные средства хороши, но только под контролем врача.  Не пренебрегайте этим.