Трехдневная очищающая диета

Добрый день дорогие друзья. Если вы хотите сбросить лишнее этой весной, то вам надо выбирать быструю диету, именно трехдневная очищающая диета подготовит ваш организм и выведет из него все шлаки и токсины.

Эта диета предназначена для людей, которые решили очистить организм от токсинов и шлаков. Применяя данную диету, уделите как можно больше себе – займитесь делами, которые вам нравятся, больше гуляйте.

Советы по применению

Одновременно с очищением организма рекомендуется заняться своим внешним видом. Проведите процедуры по очищению кожи. Никаких плохих мыслей, только отличное настроение. Три дня в ваш рацион должны входить только овощи и фрукты. При использовании диеты вы наполняете свой организм витаминами и полезными веществами.

Так же я бы ещё посоветовал замечательную кефирную диету на 9 дней.

Доза жидкости, которую вы должны выпивать составляет около 1,5 литра в день. В жару можно увеличить дозу. Пить можно как простую воду, так и минеральную. Не запрещается употреблять чай (зеленый, черный или на травах). Но все-таки постарайтесь отдавать предпочтение обычной питьевой воде. Эта диета не рекомендована людям, у которых имеются заболевания желудочно-кишечного тракта.

Происходит естественное очищение кишечника. После завершения диеты постарайтесь не возвращаться к старому образу питания. Вы должны постараться заменить как больше привычной пищи на овощи и фрукты. При этом Вы получите больший эффект и Ваш организм продолжит очищаться.

Ну и напоследок, хочу посоветовать отличную статью, которая будет полезна всем мама, у которых растёт стеснительный ребенок. В этом стиле поведения нет ничего плохого, просто надо знать некоторые советы, которые помогу правильно вести себя с ребёнком.