Последние события

Джусинг: или как создать модельную фигуру, худея на соках
Как очищаться соками и почувствовать себя настоящей моделью? Джусинг — это соковый детокс, который обладает огромным количеством последователей и противником.
Гречневая диета: как сбросить 3 килограмма за неделю
Гречневая диета — простая, популярная и эффективная. Это отличная разгрузка для организма и вкусный способ похудеть.
Едим и худеем: 7 продуктов, сжигающих жиры и регулирующих обмен веществ
Регулярное употребление этих продуктов поможет не только избавиться от лишнего жира, но сохранить здоровье. Прибавка в весе – типичный "неприятный сюрприз"
Личный опыт: как я перестала есть мясо и что из этого вышло
О том, чтобы отказаться от мяса, наверняка, задумывалось большинство девушек. Во-первых, сейчас это модно. Во-вторых, каждая из нас ищет путь, как сохранить красоту и здоровье. В-третьих, многие говорят, что отказ от мяса позволяет лучше узнать себя. И, конечно, я захотела попробовать, так ли это.
Булгур. Диетическое блюдо в вашем рационе
Одно из сравнительно новых блюд в диетическом рационе – это булгур. Сегодня этот продукт можно частенько встретить на полках магазина с цельнозерновыми крупами и бобовыми,
Фруктово-овощная диета: едим и… загораем!
Как показывают исследования, образование загара на коже вызывают перец, морковь, шпинат, дыня, арбуз и абрикос. Употребляя их, уже через месяц ваша кожа приобретёт приятный золотистый оттенок средиземноморского загара. Чем же так уникальны перечисленные фрукты и овощи?

Календарь

«    Июль 2021    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
 

Голосование

Как вы оцениваете свою фигуру?
Лучшая из лучших
Хорошо, но нет предела совершенству
Устраивает
Не обращаю внимания
Я завидую худышкам








Опасные лекарстваОральный контрацептив и антибиотик
Совмещать эти два препарата приводит к ослаблению действия контрацептива, что приводит к риску забеременеть. Все из-за того что
Просмотров: 319
Диета Орниша: похудение, одобренное ученымиВ мире не так много диет, которые ученые не ставили бы под сомнения. Но диета Орниша — одна из таких, ее называю здоровой и эффективной. Что же в ней такого необычного и какие правила диеты Орниша?
Просмотров: 198
МОЖНО ЛИ ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ЛИШНЕГО ВЕСА С ПОМОЩЬЮ ЧАЯ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ: ОТВЕТ ДИЕТОЛОГАТакже в новом сезоне диетологом проекта "Зважені та щасливі" снова стала Светлана Фус, которая семь лет занималась питанием участников.
Просмотров: 187
ЧЕМ ОПАСЕН ХОЛЕСТЕРИН И КАК ЕГО ПОНИЗИТЬ БЕЗ ЛЕКАРСТВВрачи проекта "Я соромлюсь свого тіла" помогают сотням героев побороть страшные болезни, а также рассказывают, как уберечь свое здоровье.
Просмотров: 177
КАК ЗАЩИТИТЬ СЕБЯ ОТ НИТРАТОВ, ЕСЛИ ОРГАНИЗМ ТРЕБУЕТ ОВОЩЕЙ: РАЗБИРАЕМСЯ ВМЕСТЕ С МИКРОБИОЛОГОМВрачи проекта "Я соромлюсь свого тіла" помогают сотням героев побороть страшные болезни, а также рассказывают, как уберечь свое здоровье.
Просмотров: 168
10 способов провести незабываемый отпуск в ТурцииБольшинство туристов, выезжающих за границу, хотя бы раз в жизни бывали в Турции. При этом для многих поездка в страну стала первым опытом отдыха за рубежом.
Просмотров: 451
Как похудеть на яблоках: 3 эффективных способаУра, сезон вкусных, сладких, сочных яблок открыт! А еще на них можно легко терять килограммы. Мы подобрали несколько диет, на которых ты избавишься от лишнего быстро и легко.
Просмотров: 160
Молочная диета: легкий способ сбросить 5 килограммов за неделюМолочная диета — это быстрый способ похудеть и при этом не голодать. Все дело в том, что в молоке и молочных продуктах содержится много протеина, который участвует в процессе формирования мышц. а мышечная ткань, в свою очередь, ускоряет обмен веществ.
Просмотров: 148
Сельдерей для похудения: как сбросить вес с помощью этого полезного овощаНесмотря на то, что лето уже позади, прекращать работу над своими здоровьем, рационом и красотой не стоит. Сегодня, к примеру, мы подскажем тебе, чем полезен сельдерей и как можно использовать его для похудения.
Просмотров: 148
Диеты из круп: как эффективно худеть на углеводахДиета на кашах – очень комфортный и здоровый вариант похудения. Благодаря им организм получает энергию, чувство голода долго не наступает, а на талии ничего не откладывается.
Просмотров: 137
Салат из жареной тыквы с фетой и чеснокомПростой и вкусный салат из жареной тыквы с сыром фета дополнит различные мясные или рыбные блюда.
Просмотров: 152
Запеканка из баклажанов: блюдо для всей семьиЗапеканка из баклажан – простое решение, когда нужно приготовить еду для всей семьи. Сытная и вкусная – она обязательно понравится всем твоим близким.
Ингредиенты
Просмотров: 142
Паштет из баклажанов с нутомПаштет из запеченных в духовке баклажанов с консервированным нутом и чесноком – пикантная закуска к любому застолью.
Просмотров: 145
Почему ты не можешь похудеть и где скрываются настоящие причины лишнего весаТы ешь мало, вечером стараешься не ужинать, ходишь в зал и даже осваиваешь ПП, а вес все никак не хочет уходить? У этого явления есть свои причины.
Просмотров: 413