Последние события

Рисовая диета: меню, эффективность и польза для женского здоровья
Рисовый детокс поможет тебе очистить организм от накопившихся шлаков и токсинов, «перевоспитать» аппетит (тяга к вредным продуктам постепенно уйдет), а также обрести фигуру своей мечты! Данная рисовая диета рассчитана на 36 дней: 4 этапа по 9 дней каждый.
Минус шесть кг за две недели: 7 эффективных диет осени для фигуры и укрепления иммунитета
Эти диеты для похудения осенью легко выполнимы - ведь в это время года овощи и фрукты более чем доступны. Капустная диета: минус 2 кг за 3 дня
Дынная диета: как похудеть на 6 килограммов за 7 дней
Главное преимущество дынной диеты – в том, что на фоне быстрого получения результата, в период похудения ты совсем не будешь испытывать голод. Ведь дыня отлично насыщает.
Кроме того, после дынной диеты ты отметишь заметное улучшение упругости кожи и уменьшение целлюлита.
Черешневая диета: как потерять 3 килограмма всего лишь за 7 дней
Не любить черешню просто невозможно! Сладкая, сочная, ароматная, она к тому же еще и невероятно полезна. Не зря черешню издавна называют ягодой молодости.
Сельдерей для похудения: как сбросить вес с помощью этого полезного овоща
Несмотря на то, что лето уже позади, прекращать работу над своими здоровьем, рационом и красотой не стоит. Сегодня, к примеру, мы подскажем тебе, чем полезен сельдерей и как можно использовать его для похудения.
Джусинг: или как создать модельную фигуру, худея на соках
Как очищаться соками и почувствовать себя настоящей моделью? Джусинг — это соковый детокс, который обладает огромным количеством последователей и противником.

Календарь

«    Март 2024    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31

Голосование

Как вы оцениваете свою фигуру?
Лучшая из лучших
Хорошо, но нет предела совершенству
Устраивает
Не обращаю внимания
Я завидую худышкам








Завтракаем по гороскопу

Завтракаем по гороскопуПоговорку, что завтрак скушай сам, обед раздели с товарищем, а ужин отдай врагу, знают все – именно так советуют питаться, чтобы держать себя в форме и быть здоровой. Между тем для женщин эти ставшая крылатой фраза может принести еще больше пользы, если она будет знать, а как именно ей нужно завтракать. И поможет ей в этом астрология – астрологи уверены, что у каждого человека, в зависимости от его знака зодиака и соответственно стихии, которую он представляет, не только свой гороскоп, но и свой обмен веществ.





Что получается? А очень просто. Теперь, чтобы узнать, как вам следует питаться, чтобы похудеть, нет необходимости смотреть диетический гороскоп на неделю, потому что эти параметры изначально заложены в вас звездами.


Итак, смотрим, кому же рекомендован плотный звездный завтрак? Оказывается, это знаки воздуха – Близнецы, Весы и Водолеи. Именно им с утра надо плотно подкрепиться, а ужин, как и положено, отдать другим, или, в крайнем случае, заменить на легкий салат или стакан кефира.


Знакам Земли завтрак тоже показан – их стихия есть символ устойчивости, а кто же будет крепко стоять на ногах с пустым желудком. И не только завтракать, им нужно и обедать и ужинать. Причем желательно, что нагрузка на организм была стабильной, завтра походил на обед, а обед на ужин. Словом, по гороскопу их девиз для правильного питания – равномерность и еще раз равномерность.


Знакам Огня, увы, завтракать не нужно, это тушит их внутренний огонь, и внутренняя энергия вместо того, чтобы быть направленной на добрые дела, начинает переваривать пищу. Им гороскопы рекомендуют стакан чая, кофе, сок – словом, что больше нравится и что бодрит, можно бутерброд с рыбой. А вот в обед надо восполнить все, что потеряли – кушайте плотно, солидно, не торопясь, все тщательно пережевывая.


Особый случай, как всегда, у знаков стихии Воды. Раки, Скорпионы, Рыбы рано утром должны пить, а часов в 10-11 есть легкий завтрак, вроде салата или йогурта. Таким образом, плотный обед им не нужен, хватит одного супа. А вот ужин жидким и горячим быть не должен, ведь лишнюю влагу нужно собрать и вывести из организма.

 

Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.